पीरियड नियमित करने के उपाय

Intro period: महिलाओं के लिए पीरियड्स यानी मासिक धर्म एक सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है। लेकिन कभी-कभी यह समय पर नहीं आता, जिससे टेंशन और परेशानी बढ़ जाती है। Period लेट होना कई कारणों से हो सकता है, जैसे तनाव, हार्मोनल असंतुलन, वजन का अचानक बढ़ना जाना या घटना, थायरॉइड की समस्या, या फिर ज़्यादा … Read more